Les meilleurs spéciaux d’épicerie au Québec cette semaine + 3 idées de soupers
Les circulaires d'épicerie changent chaque jeudi. Plutôt que de les éplucher une par une, voici les meilleurs rabais de la semaine au Québec — et 3 idées de soupers qui les cuisinent. Cette page est mise à jour chaque jeudi ; revenez-y plutôt que de chercher un nouvel article.
Les meilleurs spéciaux de la semaine
- Brochettes de poulet Exceldor — 9,00 $ (-25 %) chez Maxi
- Filets de poisson panés High Liner — 11,99 $ (-45 %) chez Metro
- Haricots verts ou jaunes, courgettes vertes ou jaunes — 2,77 $ (-54 %) chez Metro
- Fromage en bloc ou râpé Sans Nom — 2,99 $ (-33 %) chez Maxi
- Pain tranché POM — 4,00 $ (-50 %) chez Metro
Les rabais varient selon la région et l'épicerie ; ceux-ci viennent des circulaires les mieux couvertes cette semaine. Vérifiez toujours le prix en magasin, il peut varier d'un point de vente à l'autre.
3 idées de soupers avec ces spéciaux
1. Brochettes de poulet grillées, légumes sautés à l'ail. Griller les brochettes Exceldor à la poêle ou au barbecue, sauter les haricots verts ou les courgettes à l'ail quelques minutes — servir avec une tranche de pain.
2. Poisson pané au four, gratin de légumes au fromage. Cuire les filets High Liner au four selon l'emballage, faire gratiner les haricots verts ou courgettes sous le fromage Sans Nom quelques minutes — un souper qui demande peu de surveillance.
3. Sandwichs fondants au fromage, salade de légumes croquants. Griller le pain POM garni de fromage Sans Nom à la poêle, accompagner d'une salade de haricots verts crus ou de courgettes tranchées — un souper rapide qui demande peu de vaisselle.
Pas d'inspiration pour le reste de la semaine ?
Notre guide quoi cuisiner ce soir propose 10 soupers fiables pour les jours où même choisir semble trop demander. Et si l'objectif est d'étirer le budget épicerie au-delà des spéciaux de la semaine, notre article sur le vrai coût du gaspillage alimentaire couvre les leviers qui font une vraie différence.
Questions fréquentes
À quelle fréquence cette page est-elle mise à jour ?
Chaque jeudi, dès que les nouvelles circulaires des épiceries paraissent pour la semaine. La liste des spéciaux et les idées de soupers sont ajustées à chaque mise à jour — c’est la même page qu’on met à jour, pas un nouvel article chaque semaine.
D’où viennent les prix affichés ici ?
Directement des circulaires publiées par les épiceries pour la semaine en cours. On n’invente jamais un prix ni un rabais — si aucune donnée n’est disponible pour une semaine donnée, la page n’est simplement pas mise à jour.
Comment sont choisis les spéciaux affichés ?
Ce sont les rabais les plus importants relevés dans les circulaires de la semaine, parmi les épiceries suivies. La sélection varie d’une semaine à l’autre selon ce qui est réellement en solde — pas de deals « typiques » ajoutés pour compléter la liste.
Est-ce que Chora tient compte des spéciaux dans mes suggestions de repas ?
Les rabais sont une préférence, jamais une contrainte : Chora privilégie d’abord un repas cohérent, et tient compte des spéciaux disponibles quand ça a du sens pour le plat suggéré.
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